肩こり・首こり

痛みが広がるさまざまな原因

人は痛みを避けようと身体のバランスを取る中で、別の部位に負担がかかり、痛みが広がります。

例えば、デスクワークでは頭から背中、寒いときは、肩を上げて首を縮めて肩から首や頭痛へと痛みが広がります。

これは、痛みを避ける無理な姿勢や寝る姿勢の悪化、無理を続けること、痛み止めで根本原因を放置することが、症状を悪化させる原因となります。

伝統×最新施術法で痛みの連鎖を断つ

当院は、40年以上の経験から伝統的な施術と新しい施術を融合させて、1人ひとりの現代の生活スタイルに合わせた施術をします。

さらに、日常生活の指導や歩行指導にも力をいれ、眠っていた使っていない筋肉を使えるようにすることで、正しく身体を使えるように導きます。

これらにより、肩こり・首こりだけでなく身体の痛みが落ち着いてきます。

生活習慣の見直しで痛みを予防

再発予防のためには、日常生活の心がけがとても大切です。

当院で、ストレッチ棒、ベルトなど、さまざまな体操やトレーニング、そして歩行指導などを実施しますが、個人の「治したい！」という気持ちで日常生活を心がけ生活することが、一番治すための近道です。